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Riches en protéines
Low carb
Encas
Sans gluten
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Wrap de laitue low-carb
5 minutes1 portion261 Kcal
Rouleau sain aux œufs
20 minutes8 tranches113 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes40 portions10 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Rouleau de chou-fleur sans gluten
45 minutes2 portions308 Kcal
Muffins sains au tofu (salés, sans gluten ni œufs)
45 minutes12 muffins70 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
25 minutes8 tranches50 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
30 minutes4 portions155 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Muffins sains aux œufs et thon
40 minutes6 portions48 Kcal
Muffins pizza équilibrés au chou-fleur
35 minutes12 portions38 Kcal
Céréales équilibrées à la cannelle (sans gluten)
25 minutes4 portions248 Kcal
Barres cheesecake protéinées à la pomme (sans gluten ni sucre)
50 minutes5 tranches102 Kcal
Pâte à pizza saine à la courgette
30 minutes2 portions177 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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