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Sans sucre
Riches en protéines
Recettes végétariennes
Sans oeufs
Sans noix
Champignons au paprika et gnocchis de sarrasin sains
40 minutes
4 portions
525 Kcal
Betteraves au fromage au four
40 minutes2 portions425 Kcal
Pâtes au fromage blanc et légumes mijotés
30 minutes4 portions639 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Falafels au four et houmous
50 minutes4 portions579 Kcal
Couscous de tofu au thon et au fromage
25 minutes4 portions480 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
8 minutes1 portion282 Kcal
Tortillas de maïs fourrées à l'avocat et aux haricots
35 minutes4 portions600 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
10 minutes1 portion160 Kcal
Risotto facile à la betterave et au fromage de chèvre
30 minutes4 portions298 Kcal
Farine de pois chiches maison
10 minutes1 portion387 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Porridge de quinoa, café et cacao
15 minutes2 portions372 Kcal
Curry de lentilles indien facile
40 minutes4 portions290 Kcal
Soupe épaisse de haricots et patate douce
50 minutes4 portions292 Kcal
Pâtes fines et sauce crémeuse au basilic (pauvres en calories et matières grasses)
20 minutes2 portions483 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
5 minutes2 portions148 Kcal
Pancakes salés à la farine de pois-chiches (sans œuf ni gluten)
15 minutes4 parts188 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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