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Faible en calories
Encas
Légumes
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Salade de brocoli avec des myrtilles et des graines de pavot
15 minutes4 portions164 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
10 minutes2 portions118 Kcal
Salade crémeuse betterave, pomme et myrtilles
15 minutes2 portions245 Kcal
Crème glacée à la patate douce et billes d'avoine au chocolat
45 minutes2 portions195 Kcal
Boules aux pois-chiches enrobées de cacao (sans gluten)
15 minutes15 morceaux83 Kcal
Rouleau sain aux œufs
20 minutes8 tranches113 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Cookies moelleux aux pois-chiches
25 minutes12 cookies29 Kcal
Rouleau de chou-fleur sans gluten
45 minutes2 portions308 Kcal
Muffins sains au tofu (salés, sans gluten ni œufs)
45 minutes12 muffins70 Kcal
Cookies ou pain sains à la carotte et pomme sans farine, sucre ni matières grasses
40 minutes25 portions38 Kcal
Brownies sans gluten aux haricots noirs, canneberges, noix de coco et noix
40 minutes16 tranches126 Kcal
Frites de chou-rave saines
45 minutes2 portions20 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Muffins sains aux œufs et thon
40 minutes6 portions48 Kcal
Salade de fruits et courgette légère, sauce au citron vert
8 minutes2 portions202 Kcal
Muffins pizza équilibrés au chou-fleur
35 minutes12 portions38 Kcal
Pâte à pizza saine à la courgette
30 minutes2 portions177 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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