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Riches en protéines
Riches en fibres
Dîners et déjeuners
Sans produits laitiers
Sans noix
Oeuf
Chou-fleur en croute aux œufs
55 minutes
2 portions
380 Kcal
Blancs de poulet à l'orange et au quinoa
50 minutes4 portions655 Kcal
Pierogis sains
45 minutes5 portions538 Kcal
Pâtes aux pois chiches sans gluten
15 minutes2 portions419 Kcal
Gnocchis aux pois-chiches équilibrés (sans gluten)
8 minutes2 portions294 Kcal
Pizza au thon et à l'avocat pauvre en glucides et œuf poché
30 minutes2 portions411 Kcal
Toasts sains à l'avocat, œufs brouillés et radis
15 minutes2 portions395 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Pain aux graines de lin sans farine
30 minutes4 portions312 Kcal
Sandwich hypocalorique aux épinards sans farine
30 minutes2 portions100 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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