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Sans produits laitiers
Sans oeufs
Sans noix
Légumes
Crème de potimarron saine
30 minutes
4 portions
204 Kcal
Pâtes sauce à l'avocat saines
25 minutes4 portions681 Kcal
Soupe froide gaspacho facile
10 minutes4 portions130 Kcal
Falafels au four et houmous
50 minutes4 portions579 Kcal
Bœuf à la purée de pois cassés et aux asperges
70 minutes4 portions470 Kcal
Soupe d'avocat froide et crevettes épicées
20 minutes2 portions280 Kcal
Fettuccine en sauce chou-fleur à l'ail légère
60 minutes4 portions475 Kcal
Tortillas de maïs fourrées à l'avocat et aux haricots
35 minutes4 portions600 Kcal
Blancs de poulet santé courgette, champignons et graines de sésame
35 minutes4 portions230 Kcal
Délicieux poulet au miel et patates douces
140 minutes5 portions490 Kcal
Soupe santé de carottes, pois et vermicelles de pois chiches
25 minutes6 portions195 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
10 minutes2 portions118 Kcal
"Spaghettis" de courge et dinde hachée à la sauce tomate
60 minutes2 portions429 Kcal
Blancs de poulet faciles au basilic et aux fraises
15 minutes2 portions285 Kcal
Soupe cèleri et brocoli facile
25 minutes4 portions72 Kcal
Soupe au potimarron facile
50 minutes6 portions57 Kcal
Soupe de pommes de terre et champignons facile
30 minutes4 portions135 Kcal
Farine de pois chiches maison
10 minutes1 portion387 Kcal
Brownies aux flocons d’avoine et betterave sans gluten
40 minutes16 tranches170 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
Succulents cookies croustillants équilibrés aux pois chiches (sans gluten)
20 minutes14 portions105 Kcal
Smoothie “vitamine C” vert
10 minutes2 portions105 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Salade thon-semoule
10 minutes1 portion275 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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