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Sans sucre
Faible en calories
Recettes de petit-déjeuners
Sans produits laitiers
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes
20 cookies
40 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Porridge à la courgette
10 minutes1 portion222 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
10 minutes1 portion160 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
25 minutes6 parts114 Kcal
Smoothie “vitamine C” vert
10 minutes2 portions105 Kcal
Boulettes de thon saines au four
25 minutes1 portion350 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
20 minutes12 portions92 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
15 minutes2 portions70 Kcal
Salade thon-semoule
10 minutes1 portion275 Kcal
Omelette de thon saine cuite au four
35 minutes2 portions242 Kcal
Porridge de quinoa, café et cacao
15 minutes2 portions372 Kcal
Smoothie tropical pour le système immunitaire
10 minutes2 portions240 Kcal
Muffins sains au tofu (salés, sans gluten ni œufs)
45 minutes12 muffins70 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Smoothie sain et crémeux aux framboises et à l'ananas
5 minutes1 portion255 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 Kcal
Œufs brouillés banane-cacao
8 minutes1 portion308 Kcal
Pancakes 2 ingrédients sains à la banane
8 minutes1 portion251 Kcal
Sandwich sain au thon (sans gluten)
20 minutes2 portions150 Kcal
Tartinade de thon saine
10 minutes4 portions95 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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