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Sans sucre
Recettes végétariennes
Oeuf
Légumes
Chou-fleur en croute aux œufs
55 minutes
2 portions
380 Kcal
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes12 muffins56 Kcal
Riz aux épinards, œufs et fromage de chèvre
30 minutes4 portions434 Kcal
Chou-fleur et brocoli au four avec sauce au fromage
60 minutes4 portions251 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
40 minutes8 galettes99 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes2 portions274 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Frittata de tomates low-carb
15 minutes2 portions230 Kcal
Rouleau sain aux œufs
20 minutes8 tranches113 Kcal
Pierogis sains
45 minutes5 portions538 Kcal
Gratin délicieux à la courgette
50 minutes4 tranches110 Kcal
Pizza au chou-fleur saine
40 minutes2 portions150 Kcal
Galettes équilibrées à la carotte cuites au four
45 minutes8 portions52 Kcal
Cookies moelleux aux pois-chiches
25 minutes12 cookies29 Kcal
Salade de chou-fleur légère (pauvre en calories et en matières grasses)
25 minutes4 portions182 Kcal
Toasts sains à l'avocat, œufs brouillés et radis
15 minutes2 portions395 Kcal
Délicieuse salade saine à l'avocat et aux œufs
20 minutes2 portions400 Kcal
Cookies ou pain sains à la carotte et pomme sans farine, sucre ni matières grasses
40 minutes25 portions38 Kcal
Galettes de lentilles saines
40 minutes2 portions262 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Pâte à pizza saine à la courgette
30 minutes2 portions177 Kcal
Sandwich hypocalorique aux épinards sans farine
30 minutes2 portions100 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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