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Faible en calories
Sans noix
Pâtes de courgettes low-carb avec sauce au fromage et thon
15 minutes
2 portions
270 Kcal
Tarte saine à la gelée de pommes
25 minutes8 tranches97 Kcal
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes12 muffins56 Kcal
Crème de potimarron saine
30 minutes4 portions204 Kcal
Riz aux épinards, œufs et fromage de chèvre
30 minutes4 portions434 Kcal
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes20 cookies40 Kcal
Salade de brocoli avec des myrtilles et des graines de pavot
15 minutes4 portions164 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Soupe froide gaspacho facile
10 minutes4 portions130 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Porridge parfait aux graines de pavot et au citron
15 minutes2 portions297 Kcal
Chou-fleur et brocoli au four avec sauce au fromage
60 minutes4 portions251 Kcal
Pain du soir (pauvre en glucides, sans gluten)
60 minutes1 pain765 Kcal
Roulés à la cannelle à la farine complète
150 minutes12 parts120 Kcal
Blé noir sain aux épinards, champignons, fromage et thon
40 minutes2 portions580 Kcal
Couscous de tofu au thon et au fromage
25 minutes4 portions480 Kcal
Poulet Tikka Masala sain
45 minutes5 portions320 Kcal
Cheesecake-brownie sain aux cerises
50 minutes16 tranches100 Kcal
Bœuf à la purée de pois cassés et aux asperges
70 minutes4 portions470 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Porridge de maïs simple à la pêche et cannelle
10 minutes1 portion358 Kcal
Pâtes crémeuses saines aux courgettes
30 minutes4 portions587 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Polenta rapide aux épinards et champignons
15 minutes1 portion170 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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