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Suis-moi
Low carb, Faible en matières grasses, Sans gluten, Sans produits laitiers, Sans noix
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Low carb
Faible en matières grasses
Sans gluten
Sans produits laitiers
Sans noix
Blancs de poulet santé courgette, champignons et graines de sésame
35 minutes
4 portions
230 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
10 minutes
1 portion
160 Kcal
Blancs de poulet faciles au basilic et aux fraises
15 minutes
2 portions
285 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes
40 portions
10 Kcal
Filets de poulet, carottes et 'riz' de chou-fleur pauvres en glucides
40 minutes
4 portions
310 Kcal
Muffins sains au tofu (salés, sans gluten ni œufs)
45 minutes
12 muffins
70 Kcal
Filets de poulet aux épinards équilibrés
30 minutes
4 portions
229 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes
5 portions
67 Kcal
Frites de chou-rave saines
45 minutes
2 portions
20 Kcal
Pâte à pizza au thon allégée
20 minutes
1 portion
122 Kcal
Sandwich sain au thon (sans gluten)
20 minutes
2 portions
150 Kcal
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