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Riches en protéines
Recettes végétariennes
Noix de coco
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes
20 cookies
40 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Porridge petit-déjeuner rapide
5 minutes2 portions420 Kcal
Le meilleur cheesecake santé à la coco
75 minutes10 tranches280 Kcal
Crêpes à la farine d'épeautre avec de la ricotta et des framboises chaudes
30 minutes4 portions501 Kcal
Carrés de cacao garnis au quark et à la noix de coco
15 minutes8 tranches362 Kcal
Barres aux super-aliments sans gluten
15 minutes10 portions225 Kcal
Salade de mangue saine
15 minutes2 portions400 Kcal
Gâteau aux pommes et flocons d’avoine (sans farine ni gluten)
45 minutes8 tranches316 Kcal
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
10 minutes2 portions392 Kcal
Dessert sain à 4 couches (sans gluten)
35 minutes12 tranches250 Kcal
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
10 minutes2 portions160 Kcal
Gâteau sain noix de coco-banane (sans sucre ni gluten)
35 minutes6 tranches136 Kcal
“Risotto” sans riz à la noix de coco et chou-fleur
15 minutes2 portions408 Kcal
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
30 minutes4 portions155 Kcal
Petit pain protéiné et sain aux flocons d’avoine
20 minutes2 portions223 Kcal
Œufs brouillés banane-cacao
8 minutes1 portion308 Kcal
Porridge sain au quinoa et quark
15 minutes1 portion316 Kcal
Cake à la banane et farine de noix de coco (sans sucre ni gluten)
70 minutes8 tranches225 Kcal
Quinoa exotique à la noix de coco et à l’ananas
15 minutes1 portion343 Kcal
Overnight Oats sains aux fraises
5 minutes4 portions375 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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