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Suis-moi
Sans sucre, Recettes végétariennes, Dîners et déjeuners
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Sans sucre
Recettes végétariennes
Dîners et déjeuners
Chou-fleur en croute aux œufs
55 minutes
2 portions
380 Kcal
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Crème de potimarron saine
30 minutes
4 portions
204 Kcal
Champignons au paprika et gnocchis de sarrasin sains
40 minutes
4 portions
525 Kcal
Riz aux épinards, œufs et fromage de chèvre
30 minutes
4 portions
434 Kcal
Pâtes sauce à l'avocat saines
25 minutes
4 portions
681 Kcal
Betteraves au fromage au four
40 minutes
2 portions
425 Kcal
Pâtes au fromage blanc et légumes mijotés
30 minutes
4 portions
639 Kcal
Soupe froide gaspacho facile
10 minutes
4 portions
130 Kcal
Falafels au four et houmous
50 minutes
4 portions
579 Kcal
Chou-fleur et brocoli au four avec sauce au fromage
60 minutes
4 portions
251 Kcal
Pain du soir (pauvre en glucides, sans gluten)
60 minutes
1 pain
765 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
40 minutes
8 galettes
99 Kcal
Couscous de tofu au thon et au fromage
25 minutes
4 portions
480 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes
2 portions
274 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes
8 tranches
148 Kcal
Polenta rapide aux épinards et champignons
15 minutes
1 portion
170 Kcal
Toasts de pain complet, à la banane et au beurre de cacahuète
5 minutes
1 portion
380 Kcal
Tortillas de maïs fourrées à l'avocat et aux haricots
35 minutes
4 portions
600 Kcal
Macaronis santé au fromage et sauce chou-fleur
35 minutes
6 portions
435 Kcal
Risotto facile à la betterave et au fromage de chèvre
30 minutes
4 portions
298 Kcal
Pâtes toutes simples au pesto de betterave
70 minutes
4 portions
638 Kcal
Salade à la grecque facile
10 minutes
2 portions
180 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
25 minutes
6 parts
114 Kcal
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