Recettes au thon pauvres en calories

Les recettes au poisson font partie des recettes ayant le plus de succès surtout pour leur teneur élevée en acides gras oméga 3 et 6 qui ont un rôle important pour le corps humain. Le thon est un des poissons préférés non seulement car il est une source précieuse de protéines et d'acides gras mais sa teneur en minéraux en fait aussi une grande source nutritionnelle pour les reins et le cœur. Le thon est un aliment idéal même si vous êtes au régime. Les recettes au thon pauvres en calories ont une teneur faible en calories et plairont à tous les amateurs de poisson mais aussi aux personnes qui prennent soin de leur bonne hygiène de vie. De plus, elles sont *idéales pour perdre du poids**. La valeur nutritionnelle du thon est très intéressante : 100g de thon contiennent 25g de protéines, une source donc non négligeable quand on souhaite développer sa masse musculaire.

Les recettes au thon pauvres en calories vous offrent une alimentation idéale pour votre corps sous la forme de minéraux et acides gras ; en même temps, elles ne rempliront pas votre corps avec une quantité énorme de calories vides que notre système ne peut utiliser. Dans mes recettes santé, vous trouverez tout ce que vous pouvez attendre du thon : la simplicité, un doux parfum et une expérience culinaire étonnante pour vos papilles malgré sa teneur faible en calories.