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Recettes végétariennes
Recettes de petit-déjeuners
Dîners et déjeuners
Oeuf
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Pain du soir (pauvre en glucides, sans gluten)
60 minutes1 pain765 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
40 minutes8 galettes99 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes2 portions274 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Crêpes à la farine d'épeautre avec de la ricotta et des framboises chaudes
30 minutes4 portions501 Kcal
Frittata de tomates low-carb
15 minutes2 portions230 Kcal
Rouleau sain aux œufs
20 minutes8 tranches113 Kcal
Gratin délicieux à la courgette
50 minutes4 tranches110 Kcal
Quiche à l'oignon sans gluten
60 minutes6 tranches137 Kcal
Flocons d'avoine salés équilibrés
10 minutes1 portion378 Kcal
Toasts sains à l'avocat, œufs brouillés et radis
15 minutes2 portions395 Kcal
Délicieuse salade saine à l'avocat et aux œufs
20 minutes2 portions400 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Boulettes de quark protéinées
15 minutes1 portion440 Kcal
Galettes de lentilles saines
40 minutes2 portions262 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Œufs brouillés banane-cacao
8 minutes1 portion308 Kcal
Pancakes 2 ingrédients sains à la banane
8 minutes1 portion251 Kcal
Pain aux graines de lin sans farine
30 minutes4 portions312 Kcal
Omelette au thon spéciale forme
15 minutes2 portions388 Kcal
Sandwich hypocalorique aux épinards sans farine
30 minutes2 portions100 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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