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Recettes végétariennes
Recettes de petit-déjeuners
Légumes
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
40 minutes8 galettes99 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes2 portions274 Kcal
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
35 minutes10 muffins155 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Polenta rapide aux épinards et champignons
15 minutes1 portion170 Kcal
Salade crémeuse betterave, pomme et myrtilles
15 minutes2 portions245 Kcal
Frittata de tomates low-carb
15 minutes2 portions230 Kcal
Rouleau sain aux œufs
20 minutes8 tranches113 Kcal
Smoothie “vitamine C” vert
10 minutes2 portions105 Kcal
Gratin délicieux à la courgette
50 minutes4 tranches110 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Smoothie tropical pour le système immunitaire
10 minutes2 portions240 Kcal
Toasts sains à l'avocat, œufs brouillés et radis
15 minutes2 portions395 Kcal
Délicieuse salade saine à l'avocat et aux œufs
20 minutes2 portions400 Kcal
Pancakes salés à la farine de pois-chiches (sans œuf ni gluten)
15 minutes4 parts188 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 Kcal
Galettes de lentilles saines
40 minutes2 portions262 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Salade de fruits et courgette légère, sauce au citron vert
8 minutes2 portions202 Kcal
Salade de coleslaw léger et sain
10 minutes4 portions85 Kcal
Porridge sucré et sain aux pois chiches
5 minutes2 portions176 Kcal
Sandwich hypocalorique aux épinards sans farine
30 minutes2 portions100 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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