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Recettes végétariennes
Recettes de petit-déjeuners
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes20 cookies40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Porridge parfait aux graines de pavot et au citron
15 minutes2 portions297 Kcal
Pain du soir (pauvre en glucides, sans gluten)
60 minutes1 pain765 Kcal
Roulés à la cannelle à la farine complète
150 minutes12 parts120 Kcal
Beignets de courgettes à la feta
40 minutes8 galettes99 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Porridge de maïs simple à la pêche et cannelle
10 minutes1 portion358 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes2 portions274 Kcal
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
35 minutes10 muffins155 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Gâteau au yaourt et aux myrtilles avec crumble croustillant
50 minutes6 tranches303 Kcal
Polenta rapide aux épinards et champignons
15 minutes1 portion170 Kcal
Boulgour au lait avec des graines de chia et de la canneberge
25 minutes4 portions355 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
8 minutes1 portion282 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Porridge petit-déjeuner rapide
5 minutes2 portions420 Kcal
Porridge à la courgette
10 minutes1 portion222 Kcal
Toasts de pain complet, à la banane et au beurre de cacahuète
5 minutes1 portion380 Kcal
Kugelhof avoine-amande glacé à la coco
45 minutes12 tranches155 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
10 minutes1 portion160 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
25 minutes4 portions281 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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