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Riches en protéines
Low carb
Recettes végétariennes
Sans noix
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes
12 muffins
56 Kcal
Betteraves au fromage au four
40 minutes2 portions425 Kcal
Pain du soir (pauvre en glucides, sans gluten)
60 minutes1 pain765 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Œufs brouillés sains au chou-fleur et au poireau
15 minutes2 portions274 Kcal
Milkshake protéiné frais au moka
10 minutes1 portion160 Kcal
Frittata de tomates low-carb
15 minutes2 portions230 Kcal
Gratin délicieux à la courgette
50 minutes4 tranches110 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Pizza au chou-fleur saine
40 minutes2 portions150 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Quiche à l'oignon sans gluten
60 minutes6 tranches137 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
25 minutes8 tranches50 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
30 minutes4 portions155 Kcal
Pâte à pizza aux graines de lin (sans gluten)
30 minutes2 portions542 Kcal
Quiche aux épinards sans gluten
40 minutes6 tranches101 Kcal
Barres cheesecake protéinées à la pomme (sans gluten ni sucre)
50 minutes5 tranches102 Kcal
Pain aux graines de lin sans farine
30 minutes4 portions312 Kcal
Pudding sain au chocolat et graines de chia
5 minutes1 portion272 Kcal
Pâte à pizza saine à la courgette
30 minutes2 portions177 Kcal
Omelette au thon spéciale forme
15 minutes2 portions388 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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