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Sans sucre
Riches en protéines
Desserts santé
Sans noix
Gâteau de fromage blanc râpé sain
70 minutes
6 tranches
373 Kcal
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes20 cookies40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes40 portions10 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
15 minutes2 portions70 Kcal
Pancakes protéinés faciles (sans gluten)
5 minutes1 portion163 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
5 minutes2 portions148 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
25 minutes8 tranches50 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Pudding banane-noix de coco (sans sucre ni gluten)
10 minutes2 portions160 Kcal
Boulettes de quark protéinées
15 minutes1 portion440 Kcal
Muffins juteux et équilibrés à la noix de coco (sans farine)
30 minutes4 portions155 Kcal
Pâtisserie saine à la carotte
50 minutes15 portions182 Kcal
Petit pain protéiné et sain aux flocons d’avoine
20 minutes2 portions223 Kcal
Pancakes sains au quark et à la poudre protéinée
35 minutes1 portion329 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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