Par plat
Recettes de petit-déjeunersDîners et déjeunersRecettes de saladesRecettes de soupesDesserts santéEncasSmoothies et boissonsRecettes de fêtes et de NoëlPar préférences
Sans sucreRiches en protéinesRiches en fibresLow carbFaible en caloriesFaible en matières grassesRecettes végétariennesRecettes veganA base de poudre protéinéePar ingrédient
CourgettesPouletBoeufAvocatThonBeurre de cacahuètesGraines de chiaNoix de cocoFlocons d'avoinePatate doucePotironRizQuinoaSaumonTofuCouscousOeufLégumesRecettes végétariennes, Recettes de petit-déjeuners, Sans oeufs, Flocons d'avoine
Afficher recettes dans les catégories:
Recettes végétariennes
Recettes de petit-déjeuners
Sans oeufs
Flocons d'avoine
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes
2 portions
123 Kcal
Porridge parfait aux graines de pavot et au citron
15 minutes2 portions297 Kcal
Porridge "Cheesecake Myrtille"
8 minutes1 portion282 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
5 minutes2 portions320 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
25 minutes6 parts114 Kcal
Granola (muesli) sain et maison à base de flocons d'avoine, sarrasin et quinoa
50 minutes5 portions280 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
20 minutes6 parts130 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
10 minutes4 portions270 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
20 minutes12 portions92 Kcal
Pain équilibré aux graines & flocons d'avoine (sans farine)
65 minutes12 tranches160 Kcal
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
15 minutes16 tranches207 Kcal
Pudding de chia au café latte et noix de coco
5 minutes2 portions285 Kcal
Granola croustillant au four (sans huile ni sucre)
40 minutes4 portions295 Kcal
Strudel équilibré aux pommes et flocons d’avoine
40 minutes10 tranches75 Kcal
Flocons d’avoine sains façon « Baklava »
25 minutes2 portions465 Kcal
Boules santé et énergie pour le petit-déjeuner
40 minutes12 morceaux121 Kcal
Barres de flocons d’avoine garnies aux fruits pour le petit-déjeuner
45 minutes10 tranches143 Kcal
Overnight Oats sains aux fraises
5 minutes4 portions375 Kcal
Pizza saine aux fruits et flocons d’avoine
20 minutes2 portions255 Kcal
Crumble sain cerise-citron
55 minutes6 portions281 Kcal
Porridge sucré et sain aux pois chiches
5 minutes2 portions176 Kcal
Flocons d’avoine au four sans farine et sucre
35 minutes2 portions390 Kcal
Céréales maison et saines noix de coco-chocolat
25 minutes6 portions290 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
Fin de la liste. Pour voir plus de recettes, mets à jour tes filtres en cliquant sur l'icône des filtres en haut à gauche de l'écran.