Gruau rapide parfum brownie

Cette recette de gruau rapide parfum brownie sera parfaite pour tous les amoureux de chocolat. Facile à préparer, prêt en 5 minutes chrono, et absolument irresistible ! Faites-vous plaisir avec un petit-déjeuner aux allures de dessert, mais au format porridge, sain et nourrissant. Vous verrez, vous allez en redemander !

Il arrive fréquemment que l'on manque d'idées pour les petits-déjeuners et les porridges. Et vous risquez ainsi de vous laisser de manger sain. C'est pour cela que l'on vous propose sans arrêt de nouvelles recettes, gouteuses et originales ! Ce gruau parfum brownie et vraiment l'un de mes préféré. Avec son goût riche en chocolat, vous allez sauter à pieds joints et de bonne humeur dans votre journée ! Préparez-le la veille au soir, et laissez-le au frigo toute la nuit, il sera plus compact et plus savoureux : cela va vous donner envie de commencer votre journée plus vite !

Nous allons utiliser du yahourt à la grecque comme source de protéines, et je vous recommande aussi d'ajouter des protéines chocolatées (Je recommande celle-ci) . Si vous n'en avez pas, vous pouvez simplement ajouter de l'avoine en plus. Et si vous voulez préparer ce gruau sans y ajouter de sucre ou de miel, vous pouvez ajouter des flavdrops, encore mieux, des flavdrops chocolatées (Je recommande celle-ci) .

Préparer un gruau est toujours rapide, mais cette recette en particulier de gruau parfum brownie est sans cuisson, et vous pouvez donc vous mettre à table encore plus vite ! Mélangez tous les ingrédients et servez ! Pour que ce soir vraiment meilleur néanmoins, je vous conseille de le laisser une nuit au frigo. Au matin, vous n'aurez plus qu'à sortir votre bol et à vous régaler.

Vous devriez vraiment essayer ce gruau crémeux au goût de brownie !

Instructions

1. Commencez par mélanger entre eux les ingrédients secs, puis ajoutez le reste des ingrédients.
2. Partagez la préparation en deux parts égales, et servez-la immédiatement, ou bien laissez-la prendre une nuit au réfrigérateur. Essayez les deux solutions pour voir laquelle vous convient le mieux.