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Recettes de desserts santé vegan

Recettes de desserts santé vegan

J'ai préparé ces recettes de desserts santé végan pour toutes les personnes qui évitent les produits d'origine animale y compris les œufs, le lait, la crème ou le quark. Ces ingrédients sont souvent utilisés dans les desserts, mais il est possible de préparer de délicieux desserts sans les utiliser. Les desserts santé végan tenteront certainement toute personne qui souhaite essayer de nouvelles recettes simples de desserts et de gâteaux. Comme pour toutes les recettes santé, ces recettes sont délicieuses, saines et équilibrées aussi, elles boosteront alors votre corps avec des nutriments précieux.

Essayez mes recettes simples de desserts végan et laissez-vous convaincre que ces douceurs peuvent aussi être délicieuses. Vous pouvez déguster le gâteau au chocolat Chocoholic, le rouleau à la noix de coco, le crumble aux pommes et à l'ananas ou les cookies à la cannelle. Vous pouvez préparer des douceurs végans pour vos invités ou simplement pour vous faire plaisir. Nul besoin d'abandonner tous les desserts et les douceurs s'ils sont préparés dans une version équilibrée, et ce même si vous voulez perdre du poids ou vivre plus sainement. Les fruits, les raison secs, ou les dattes apportent souvent aux desserts une notre sucrée sans avoir à ajouter de sucre.

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Recettes vegan
Desserts santé
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
Temps de préparation35 minutes
Rendements10 muffins
Calories155 Kcal
Crème glacée anti-stress lavande-myrtille
Crème glacée anti-stress lavande-myrtille
Temps de préparation15 minutes
Rendements6 portions
Calories266 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
Temps de préparation18 minutes
Rendements12 cookies
Calories50 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
Salade rafraichissante ananas-concombre
Temps de préparation10 minutes
Rendements2 portions
Calories118 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
Temps de préparation25 minutes
Rendements4 portions
Calories281 Kcal
Porridge Santé Pomme-Coco (Sans sucre et sans gluten)
Porridge Santé Pomme-Coco (Sans sucre et sans gluten)
Temps de préparation15 minutes
Rendements1 portion
Calories360 Kcal
Cheesecake équilibré et végan sans cuisson (sans gluten)
Cheesecake équilibré et végan sans cuisson (sans gluten)
Temps de préparation20 minutes
Rendements6 tranches
Calories423 Kcal
Boules aux prunes et à la cannelle (sans gluten ni sucre)
Boules aux prunes et à la cannelle (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements12 morceaux
Calories92 Kcal
Brownies aux flocons d’avoine et betterave sans gluten
Brownies aux flocons d’avoine et betterave sans gluten
Temps de préparation40 minutes
Rendements16 tranches
Calories170 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
Temps de préparation40 minutes
Rendements12 portions
Calories124 Kcal
Boules aux pois-chiches enrobées de cacao (sans gluten)
Boules aux pois-chiches enrobées de cacao (sans gluten)
Temps de préparation15 minutes
Rendements15 morceaux
Calories83 Kcal
Succulents cookies croustillants équilibrés aux pois chiches (sans gluten)
Succulents cookies croustillants équilibrés aux pois chiches (sans gluten)
Temps de préparation20 minutes
Rendements14 portions
Calories105 Kcal
Cookies sans farine avocat-cacao
Cookies sans farine avocat-cacao
Temps de préparation25 minutes
Rendements12 cookies
Calories50 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
Temps de préparation20 minutes
Rendements6 parts
Calories130 Kcal
Carrés au cacao sans cuisson ni gluten
Carrés au cacao sans cuisson ni gluten
Temps de préparation15 minutes
Rendements8 tranches
Calories247 Kcal
Gâteau à la carotte sain et crème de noix de coco et cajou (sans gluten ni sucre)
Gâteau à la carotte sain et crème de noix de coco et cajou (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation45 minutes
Rendements6 tranches
Calories400 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
Temps de préparation20 minutes
Rendements12 portions
Calories92 Kcal
Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
Boules saines au pain d’épices (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements12 morceaux
Calories45 Kcal
Barres aux super-aliments sans gluten
Barres aux super-aliments sans gluten
Temps de préparation15 minutes
Rendements10 portions
Calories225 Kcal
En-cas aux amandes et garniture aux dattes (sans gluten)
En-cas aux amandes et garniture aux dattes (sans gluten)
Temps de préparation25 minutes
Rendements12 tranches
Calories130 Kcal
Barres protéinées faciles (sans gluten ni sucre)
Barres protéinées faciles (sans gluten ni sucre)
Temps de préparation10 minutes
Rendements6 portions
Calories187 Kcal
Gâteau au chocolat équilibré pour les amoureux du chocolat
Gâteau au chocolat équilibré pour les amoureux du chocolat
Temps de préparation55 minutes
Rendements10 tranches
Calories303 Kcal
Carrés sains au potiron
Carrés sains au potiron
Temps de préparation25 minutes
Rendements6 tranches
Calories220 Kcal
Pudding à la banane et tofu
Pudding à la banane et tofu
Temps de préparation5 minutes
Rendements4 portions
Calories84 Kcal
 
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