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Riches en protéines
Faible en calories
Desserts santé
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes
20 cookies
40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Gâteau au miel sain
45 minutes10 tranches209 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Tiramisu minceur
35 minutes8 tranches245 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
5 minutes2 portions320 Kcal
Dessert sans cuisson à la banane et au quark (sans gluten)
10 minutes8 tranches80 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
Panna cotta saine à la fraise et mangue
15 minutes2 portions200 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
10 minutes4 portions270 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes40 portions10 Kcal
Pudding léger au riz et aux amandes
25 minutes6 portions260 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Mousse ricotta-chocolat
15 minutes6 portions166 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
15 minutes2 portions70 Kcal
Gâteau au cacao et à la betterave (sans gluten)
60 minutes12 tranches134 Kcal
Gâteau à la crème équilibré
45 minutes12 tranches138 Kcal
Gâteau aux pommes et flocons d’avoine (sans farine ni gluten)
45 minutes8 tranches316 Kcal
Barres protéinées faciles (sans gluten ni sucre)
10 minutes6 portions187 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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