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Recettes de petit-déjeuners
Desserts santé
Sans oeufs
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes
2 portions
123 Kcal
Smoothie Bowl à la mangue et aux graines de pavot
10 minutes1 portion383 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Muffins sains à la carotte (à base de farine d'épeautre)
35 minutes10 muffins155 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
25 minutes4 portions281 Kcal
Cake doré à l'épeautre et aux noix
30 minutes15 tranches130 Kcal
Cheesecake à la framboise en pot
15 minutes4 portions339 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
5 minutes2 portions320 Kcal
Beignets à l'avoine faciles au four
25 minutes6 parts114 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Cheesecake équilibré et végan sans cuisson (sans gluten)
20 minutes6 tranches423 Kcal
Salade de raisins et crème aigre légère
10 minutes4 portions157 Kcal
Panna cotta saine à la fraise et mangue
15 minutes2 portions200 Kcal
Donuts sains aux flocons d’avoine et glaçage chocolat
20 minutes6 parts130 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
10 minutes4 portions270 Kcal
Pudding léger au riz et aux amandes
25 minutes6 portions260 Kcal
Cookies 3 ingrédients aux flocons d'avoine et banane sans farine, œufs ni sucre
20 minutes12 portions92 Kcal
Gelée de fruits et crème de noix de coco saine
15 minutes3 portions340 Kcal
Pudding à l’avocat et aux graines de chia
5 minutes2 portions275 Kcal
Pudding de chia sain aux figues et noix de coco
10 minutes2 portions392 Kcal
Tartinade saine au chocolat - Nutella équilibré
10 minutes10 portions115 Kcal
Pudding sain à la banane et au chocolat
10 minutes3 portions330 Kcal
Dessert sans cuisson à la noix de coco et chocolat
15 minutes16 tranches207 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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