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Riches en protéines
Faible en matières grasses
Desserts santé
Sans noix
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes
20 cookies
40 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Cheesecake au chocolat sans cuisson
20 minutes12 tranches218 Kcal
Gruau rapide parfum brownie
5 minutes2 portions320 Kcal
Dessert sans cuisson à la banane et au quark (sans gluten)
10 minutes8 tranches80 Kcal
Pudding au quark et fruits cuit au four
40 minutes2 portions367 Kcal
Glace protéinée dans des cornets de pois-chiches
40 minutes12 portions124 Kcal
Panna cotta saine à la fraise et mangue
15 minutes2 portions200 Kcal
Parfaits à la crème chocolat/tofu
10 minutes4 portions270 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes40 portions10 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
15 minutes2 portions70 Kcal
Gâteau à la crème équilibré
45 minutes12 tranches138 Kcal
Gâteau au cacao sain et sans farine et crème de quark et fraises
45 minutes8 portions138 Kcal
Gâteau "Perfection" aux fraises et yaourt sain et sans cuisson
20 minutes10 tranches205 Kcal
Gâteau de riz brun sans sucre cuit au four, sauce aux graines de chia et fruits
60 minutes6 portions310 Kcal
Glace équilibrée au cacao (sans gluten ni sucre)
5 minutes2 portions148 Kcal
Rouleau protéiné faible en calories (sans gluten ni sucre)
25 minutes8 tranches50 Kcal
Muffins à la banane simples et équilibrés (sans gluten ni sucre)
25 minutes5 portions67 Kcal
Boulettes de quark protéinées
15 minutes1 portion440 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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