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Encas
Sans noix
Chou-fleur en croute aux œufs
55 minutes
2 portions
380 Kcal
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes12 muffins56 Kcal
Biscuits protéinés à la banane
30 minutes20 cookies40 Kcal
Salade de brocoli avec des myrtilles et des graines de pavot
15 minutes4 portions164 Kcal
Crème glacée rapide et saine (fromage blanc et fruits)
5 minutes2 portions123 Kcal
Lamingtons à la coco sains
45 minutes16 parts100 Kcal
Crêpes aux épinards, au fromage blanc et au saumon fumé
40 minutes2 portions561 Kcal
Roulés à la cannelle à la farine complète
150 minutes12 parts120 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Crème glacée anti-stress lavande-myrtille
15 minutes6 portions266 Kcal
Cookies avoine-cannelle faciles sans farine
18 minutes12 cookies50 Kcal
Porridge Brownie au four
25 minutes2 portions315 Kcal
Porridge à la courgette
10 minutes1 portion222 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
10 minutes2 portions118 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
25 minutes4 portions281 Kcal
Wrap de laitue low-carb
5 minutes1 portion261 Kcal
Roulé sain à la coco sans cuisson
25 minutes15 tranches95 Kcal
Dessert sans cuisson à la banane et au quark (sans gluten)
10 minutes8 tranches80 Kcal
Gâteau à la noix de coco et pudding aux jaunes d’œufs (sans gluten)
25 minutes8 tranches170 Kcal
Crème citron (lemon curd) saine sans beurre
10 minutes4 portions133 Kcal
Succulents cookies croustillants équilibrés aux pois chiches (sans gluten)
20 minutes14 portions105 Kcal
Cookies sans farine avocat-cacao
25 minutes12 cookies50 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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