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Encas
Sans gluten
Sans noix
Chou-fleur en croute aux œufs
55 minutes
2 portions
380 Kcal
Muffins aux œufs et champignons
40 minutes12 muffins56 Kcal
Salade de brocoli avec des myrtilles et des graines de pavot
15 minutes4 portions164 Kcal
Crème Raffaello délicieuse au fromage blanc, cerises et chocolat
5 minutes4 portions285 Kcal
Milk Slices saines sans farine et sans sucre
25 minutes8 tranches109 Kcal
Tourte de courgettes salée au fromage frais
55 minutes8 tranches148 Kcal
Crème glacée anti-stress lavande-myrtille
15 minutes6 portions266 Kcal
Porridge à la courgette
10 minutes1 portion222 Kcal
Salade rafraichissante ananas-concombre
10 minutes2 portions118 Kcal
Pouding de riz au lait à la vanille et à la mangue
25 minutes4 portions281 Kcal
Wrap de laitue low-carb
5 minutes1 portion261 Kcal
Roulé sain à la coco sans cuisson
25 minutes15 tranches95 Kcal
Dessert sans cuisson à la banane et au quark (sans gluten)
10 minutes8 tranches80 Kcal
Gâteau à la noix de coco et pudding aux jaunes d’œufs (sans gluten)
25 minutes8 tranches170 Kcal
Succulents cookies croustillants équilibrés aux pois chiches (sans gluten)
20 minutes14 portions105 Kcal
Cookies sans farine avocat-cacao
25 minutes12 cookies50 Kcal
Marshmallows sains et maison
20 minutes16 tranches35 Kcal
Bonbons à la gelée sains et maison
15 minutes40 portions10 Kcal
“Chocolat” protéiné sans sucre
7 minutes6 tranches30 Kcal
Socca saine aux pois-chiches
35 minutes8 tranches100 Kcal
Mousse protéinée aux fruits et inserts au yaourt
15 minutes2 portions44 Kcal
Mousse ricotta-chocolat
15 minutes6 portions166 Kcal
Gâteau à la tasse protéiné et rapide (sans gluten ni sucre)
2 minutes1 portion165 Kcal
Soufflé sain à la banane et cannelle
15 minutes2 portions70 KcalFin de la liste. Pour voir plus de recettes, merci de mettre à jour tes filtres sur le côté gauche de l'écran.
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